Si usted es mujer, tome nota. 

Las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares provocan una de cada tres muertes de mujeres cada año, de acuerdo con la American Heart Association.

"Eso es una mujer cada 80 segundos", dijo Cindy Roberts, una enfermera registrada del Abrazo Arizona Heart Hospital. 

Esta gran amenaza para la salud de las mujeres va acompañada de buenas noticias: casi el 90 por ciento de las mujeres que están involucradas con el movimiento Go Red For Women han hecho al menos un cambio de comportamiento saludable.

“Eso es importante”, dijo Roberts, “porque se trata de los pequeños pasos que tomamos para adoptar una alimentación saludable y otros hábitos de estilo de vida todos los días”.

De 7:00 a 11:00 a. m. el 3 de febrero, Abrazo Arizona Heart Hospital – El destino en Arizona para la atención cardiovascular y cardíaca –ayudará a las mujeres de nuestra comunidad a comprender y manejar los riesgos asociados con el asesino número 1 de Estados Unidos.

Entre las actividades estarán los exámenes gratuitos de glucosa y presión arterial, junto con las verificaciones del índice de masa corporal (IMC). También se ofrecerán exámenes de colesterol a los primeros 100 visitantes.

También habrá materiales educativos sobre accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas, diabetes y otros temas, y los médicos y enfermeros de Abrazo estarán disponibles para consultas, según sea necesario. 

Y la cafetería del hospital está haciendo lo suyo, con comidas saludables para el corazón, que incluyen avena con bayas frescas, huevos revueltos con tomate y queso de cabra, salmón a la parrilla con salsa de piña y mango, o pollo a la parrilla marinado en balsámico. Las comidas especiales se servirán de 7:00 a. m. a 9:00 a. m. y de 11:00 a. m. a 2:00 p. m. El costo es de $6 por persona, con un descuento del 20 por ciento para quienes acudan vestidos de (¿lo adivina?) rojo.

Para obtener más detalles sobre los eventos de salud cardíaca de Abrazo, visite AbrazoHealth.com/HeartHealth. Para obtener más información acerca de Go Red for Women, visite GoRedForWomen.org/WearRedDay.