¿Está usted entre casi la mitad de todos los estadounidenses con presión arterial alta?

Nuevas pautas publicadas por la American Heart Association, el American College of Cardiology y otros nueve grupos han redefinido la presión arterial alta como una lectura de 130 sobre 80, en lugar de 140 sobre 90. Bajo la pauta anterior, el 32 por ciento de los adultos estadounidenses tenían presión arterial alta.

“En general, la presión arterial alta ahora afecta a 103 millones de personas en todo el país”, dijo el Dr. Kris Vijay, cardiólogo y director médico del Instituto para la Insuficiencia Cardíaca Congestiva del Abrazo Arizona Heart Hospital. Vijay dijo que las pautas, que fueron redactadas por un panel de 21 científicos que revisaron 900 estudios, tendrían mayor impacto en los menores de 45 años.

Si bien los cambios afectan a una significativa cantidad de personas, advirtió que no todas las personas con la afección requieren medicamentos. En cambio, recomienda que las personas con hipertensión en etapa 1 (cuando el número alto está entre 130 y 139 o el número bajo está entre 80 y 89) hagan cambios en su estilo de vida. “Estos cambios incluyen ejercicio, una dieta rica en frutas y verduras y la reducción en el consumo de sal”, dijo. “Dormir la cantidad adecuada y controlar el estrés en su vida también ayuda a mantener la presión arterial bajo control”, agregó.

Según los autores del nuevo estudio, la hipertensión o presión arterial alta es la segunda causa evitable de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular después del tabaquismo.

QUÉ ES NECESARIO SABER

• Las nuevas pautas definen la normalidad como inferior a 120/80. Cuando la presión sistólica (el primer número) está entre 130 y 139 o la diastólica (el segundo número) está entre 80 y 89, esto se denomina hipertensión en etapa 1. La etapa 2 es cuando la sistólica es por lo menos 140 o la diastólica es por lo menos 90.
• La presión arterial alta debe tratarse en 130/80 en lugar de 140/90, de acuerdo con los nuevos parámetros publicados por la American Heart Association, el American College of Cardiology y otras nueve organizaciones médicas profesionales.
• Una crisis hipertensiva ocurre cuando el número superior se eleva por encima de 180 o el número inferior supera 120. Estas condiciones requieren cambios rápidos en los medicamentos o la hospitalización inmediata si hay señales de daño a los órganos.

Descargo de responsabilidad: El Dr. Kris Vijay es un médico independiente y no es un empleado, agente ni representante de la Abrazo Community Health Network. Es el único responsable de la prestación de servicios médicos a sus pacientes.